Линкови за пристапност

Недоволното спиење го ослабува имунитетот


Нова студија на Универзитетот на Вашингтон е објавена во списанието „Спиење“

Од недоволно спиење може да се разболите, покажува нова студија.

Пишувајќи за списанието „Спиење“, истражувачите од Универзитетот во Вашингтон, велат дека недостатокот од сон, може да го намали имунулошкиот систем.

За да го докажат тоа, во истражувачката студија која ја направиле, вклучиле 11 пара на идентични близнаци. Кај оние кои спиеле помалку е забележан пад на имунулошкиот систем. Истражувачите забележале дека „генетиката влијае меѓу 31 до 55 проценти на времетраењето на спиењето,“ додека однесувањето и средината, придонесуваат за остатокот.

XS
SM
MD
LG